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夏日多吃豆子能增加粗粮的摄入量

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  冷藏过的面膜虽然会对皮肤有舒缓的作用,但不建议在冰箱放置时间过长,10℃-25℃时是面膜最喜欢的温度。

  药补不如食补,中国人更喜欢膳食疗法。但是,很多人食补的方法不正确,特别是在补铁方面,很多人走入了误区。

  当人体骨骼发生骨质疏松时,疏松的骨骼会在体重负荷之下出现“微骨折”,日积月累,会造成骨骼塌陷、关节变形等病变。

  疾病并不可怕,关键是早检查、早干预、早治疗。关注癌症、高血压、糖尿病等重大疾病、常见慢性疾病的筛查问题,重视筛查。

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  许多人认为只要关好纱窗并且采用一定的驱蚊、杀蚊手段就可以解决问题。实际上应从治理室内适宜滋生蚊子的环境入手!

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  一部分人晒了太阳后,暴露部位的皮肤出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹,我们称之为日光性皮炎。

  冰箱内存活着种类丰富的微生物,冰箱中存放的食品成为其重要污染源,如果没有正确食用食物就可能导致食源性疾病的发生。

  对于那些如果饭吃得少就得不到满足感的人,就还是按照平时饭量,再加入增量的的食物来增加饭量。

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